ナナの『食ときどき美』

日々の出来事を忘れないための自分日記

紫外線対策の大切さ

2017年5月6日

美容

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美容セミナーに参加してときのこと。

講師の方から紫外線対策だけはちゃんとしておくようにと耳にタコができてしまうくらい何度も言われてしまいました。女性講師の方は折り畳み式の日傘を一年中カバンの中に入れて持ち歩いていたり、スキンケアに使っている乳液と保湿クリームにもUVカット機能のあるものを使っていると言っていました。

たしかにその女性講師の方は色が白くて説得力を感じてしまいました。私も耳にタコができてしまうほど紫外線に気を付けろと言われなくても、紫外線が肌トラブルの原因になることくらいは知識としては持ってはいました。シミもシワも肌のたるみも主な原因のひとつは紫外線。

そのようなことはスキンケアの基本として知ってはいましたが、だからと言ってちゃんとした対策をしているのかと言えば自信はありません。

私の肌にはまたシミやシワなど目立ったトラブルは出ていませんが、もしかすると肌の奥ではトラブルの素が育っているのかも知れません。そのようなトラブルを少しでも少なくするため今からでもちゃんとした紫外線対策を始めておこうかなと思うようになりました。